In de zomer is het niet ongewoon om het benauwd en oververhit te hebben. Sterker nog, veel mensen grijpen naar een suikerhoudende drank of een airconditioner wanneer hun huis ondraaglijk wordt. Maar er zijn enkele eenvoudige oplossingen die helemaal geen geld kosten! Bijvoorbeeld, het openen van ramen in andere delen van uw huis kan helpen om het hele gebouw af te koelen - zolang u voorzichtig bent met insecten en andere dieren die binnenkomen. Een andere optie is het gebruik van een ventilator in uw slaapkamer terwijl u slaapt: dit zal frisse lucht door uw kamer laten circuleren, zodat u fris wakker wordt in plaats van uitgeput.
Frisse lucht
Frisse lucht in huis
Ik groeide op in de stad, en mijn ouders lieten me niet veel naar buiten gaan. Ik weet niet of ze bang waren dat ik gewond zou raken of iets anders, maar nu ik erop terugkijk, is frisse lucht belangrijk.
Frisse lucht nemen
De lucht in je kamer kan muf en benauwd zijn, maar je hebt geen raam nodig om frisse lucht te krijgen. Met het juiste gereedschap kun je een geïmproviseerd raam maken en al die zoete, heerlijke zuurstof in je huis binnenlaten. Lees verder voor tips over hoe je dit kunt doen!
Geen frisse lucht in huis
Uit een recente studie is gebleken dat kantoorpersoneel bijna 70% van de werktijd binnenshuis doorbrengt. Dit betekent dat veel mensen aan veel meer chemicaliën en giftige stoffen worden blootgesteld dan ze zich realiseren. De luchtkwaliteit in een kantoor kan 4 tot 6 keer slechter zijn dan buiten, met een gemiddelde van 5 keer. Dat is slecht nieuws voor uw gezondheid!
Meer frisse lucht in huis
De gemiddelde kantoormedewerker brengt meer dan 50 uur per week door in een luchtdichte ruimte met een minimum aan frisse lucht. Niet alleen het gebrek aan frisse lucht kan slecht voor je zijn, maar ook de chemicaliën die je computerscherm en andere materialen zoals plastic afgeven. Als u voor het eerst een kantoorruimte binnenloopt, voelt het alsof u een luchtbel binnenloopt van muffe, gerecyclede lucht en geuren van nieuwe technologie. Hoewel er veel factoren zijn om rekening mee te houden bij het beslissen hoe vaak je ramen moet openen of ventilatoren moet gebruiken, hebben we 5 manieren verzameld om frisheid te creëren in raamloze kamers: 1) Zet geurkaarsen in de buurt van je bureau 2) Houd planten in de buurt 3) Spray Febreeze rond 4) Gebruik luchtbevochtigers 5) Laat de deur open wanneer
Te weinig frisse lucht in huis
Ik ben een van die mensen die er niet tegen kan om te lang in huis te zijn. Ik heb frisse lucht en zonneschijn nodig, al is het maar voor een uurtje of twee. Dat is waarom mijn favoriete seizoen de zomer is! De zon, de warmte en de blauwe lucht zijn ongelooflijk! Hoe zit het met jou? Wat is jouw favoriete seizoen?